Suka Berenang

Akhir-akhir ni acap kali aku pegi berenang

macam ketagih plak renang ni

lepas sehari di ikuti pula dengan hari berikutnya

dan seterusnya...

susah sgt cakap,

hampir setiap hari aku pegi berenang...

tak de la pandai sangat tp intermediate la

tapi bila kat tempat dalam, 

cuak tu semacam je

nafas pun jadi pendek,

jantung berdenyut kencang...

terpaksalah berehat kejap

Walaupun begitu, 

tapi tak serik juga..

terjun lagi kat dalam air

best dan nikmat

Aku rase kalau berenang ni boleh 

mengubah bentuk badan dengan cepat, 

lagi cepat dari pegi gym, jog, mahu pun cycling

Sebab ape??

Sebab aku nampak perubahan kat badan aku

daripada normal ke bentuk lebih sasa dan bidang..

Tu yang best,

boleh membakar lemak dengan cepat

alaupun tak berpeluh 

tapi letih dan haus tetap terasa

bagaikan berlari 1 km

Apa-apa pun, 

kalau korang nak join aku pegi swimming

jom la turun kat

Pusat Akuatik Shah Alam

sebelah tesco tu je

Ni blog pasal suka swimming 

http://sukarenang.blogspot.com/

yang aku jump sebentar tadi

Alhamdulilah dengan berkat

bantuan blog seorang insan yang perihatin

boleh la kita belajar slow-slow 

from 0 until

become hero